何かのスキルを手にしたいとき、連続的な行動=継続をしないと人生における「時間」・「お金」・「体力」を無駄にする可能性が高くなります。
継続することが結果的に効率よくスキルを習得でき、最短で成長することになります。
なぜかというと、継続せずにストップしてしまうと、成長のスピードよりも速く退行が始まるからです。
さらに、継続をすると、ある段階で「不連続な成果」が生まれます。
つまり「爆伸び」です。
右肩上がりの直線的な成長が、指数関数的な成長曲線に変化するイメージです。
ただし、爆伸びは継続の先に結果としてあるもので、小手先で狙っていけるものではありませんし、狙うべきものでもありませんし、再現性がありません。
結論、スキルを手にし、最短で成長するには連続的な行動=継続が最も重要になるのです。